日本テレマークスキー協会（TAJ）オフィシャルの教程です。これからテレマークスキーをこれからはじめる方から、今よりもっと上手くなりたい上級者まで、 テレマーカーの皆さんにぜひお手に取っていただきたい1冊となっています。 160ページの教程本に合わせて動画が連携しています。